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ポスティング１万４千余歩、歩いて、シャワー前の体重０.２kg落ちる。シャワー後体重は５８.４kg2026年06月05日ウォーキングでダイエット・健康維持･･･０(標準)基礎代謝量 １４０２cal BMI ２１.０ 体年齢･･･５８.４kg 体脂肪率 １９.２%(標準) 内臓脂肪レベル ･･･- 《ゆるマンジャロダイエット》月末あるある2026年04月30日45歳からの美容医療 ~美容の最適解を探す旅~･･･肪が少ないほうが寒いことがわかったので夏に向けて8kgくらいでキープしたい BMI 19.517.3体脂肪率 24.2%19.2% 前々回がとてもいい数･･･
- R０８０５１０2026年05月10日慢性腎臓病(IgA腎症)、あと４年で透析と宣告、埼玉･･･うにないので暫く起きていて４時頃就寝。 ５時前に起きる。 体重６２.４kg、BMI ２０.４、体脂肪率１９.２、筋肉率４７.８、内臓脂肪１０.５、基礎代･･･
- R０８０４３０2026年04月30日慢性腎臓病(IgA腎症)、あと４年で透析と宣告、埼玉･･･ ３時半過ぎにトイレで目が覚めた。 ４時半過ぎに起きる。 体重６２.１kg、BMI ２０.３、体脂肪率１９.２、筋肉率４７.６、内臓脂肪１０.５、基礎代･･･
- 昨日ポスティングで歩いているので、ウォーキングは無し。シャワー後の５８.７kg2026年05月23日ウォーキングでダイエット・健康維持･･･(標準)基礎代謝量 １４１０kcal BMI ２１.１ 体年･･･５８.７kg 体脂肪率 １９.２%(標準) 内臓脂肪レベル ･･･
- 昨日ポスティングで歩いているので、今日は休養日。シャワー後の体重は５８.２kg2026年05月21日ウォーキングでダイエット・健康維持･･･ ５８.３kg 体脂肪率 １９.２%(標準) 内臓脂肪レベル ･･･基礎代謝量 １４１０kcal BMI ２１.０ 体･･･
- レコーディングダイエット(2026年5月10日)2026年05月10日鎌倉・横浜、時々都内をひとり旅･･･日の記録です】体重 67.8kg BMI 22.4体脂肪率20.8% ･･･ BMI 21.7体脂肪率19.2% 内蔵脂肪レベル50.3筋･･･
- ダイエット記録 2026.5.52026年05月06日miyaの持続可能ダイエット(リバウンド気にしない)･･･Hg 92mmHg 心拍数 71 体重 68.5kg 体脂肪率 19.2% BMI 26.8今日は親父の病院へお見舞い行ってきました長距･･･
- すき子のダイエット日誌vol22026年05月12日世帯年収200万ダウンでもローン破綻は免れたい!主婦すき子の家計改善計画･･･~なんてはい、こちらが現実(昨日より増えてます)この嘘ばっかりな体年齢の下にBMIが出ていますが、19.2[標準]でした。標準なんて言葉はいらない。私に･･･
- 12時間断食ダイエット480日目+体重測定2026年05月09日36歳フリーランス2児のママ本気ダイエットブログ･･･動ON/OFF 基礎代謝量 内臓脂肪 BMI 強化ガラス タイパ楽天市場$･･･時(2025/1/14)から-19.2㌕まさかの爆食旅行明けのリセ･･･
